Auteur : Dentalespace

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La mauvaise haleine ou halitose

Un sujet tabou pour certains, une anxiété pour d’autres, la mauvaise haleine, aussi appelée halitose, est plus fréquente qu’on ne le pense dans les foyers français. Elle touche plus de 25 % de la population selon l’Association Dentaire Française (ADF). Bien qu’il soit évalué comme un problème de santé bénin, ce trouble est souvent synonyme de handicap social pour ceux qui en souffrent. Découvrez quelles en sont les causes et comment faire pour la vaincre ou l’éviter. Les causes de la mauvaise haleine Une mauvaise hygiène bucco-dentaire Dans 90% des cas, la principale cause de l’halitose est le manque...

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Avoir de belles dents : bien manger

Généralement, on a tendance à croire qu’il suffit de brosser ses dents deux fois par jours et d’utiliser du fil dentaire épisodiquement pour avoir de belles dents saines. Mais détrompez-vous, l’alimentation joue également un rôle crucial. Alors, quels sont les aliments à éviter et ceux à préférer pour avoir un joli un sourire ? Voici quelques conseils ! Aliments à éviter Aliments trop sucrés Vous aimez les petites friandises sucrées ? Eh bien, les bactéries présentent dans votre bouche aussi. En effet, elles se nourrissent de ce sucre et produisent des acides qui agressent l’email de vos dents et...

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L’addiction au sucre : 10 astuces pour la bannir

En plus d’être un véritable ennemi pour la ligne, le sucre est également mauvais pour la santé. Plus vous en mangez, plus vous en avez envie. Découvrez ici 10 conseils pour briser cette chaîne de dépendance. 1. Prendre une résolution ferme Pour que cela fonctionne, il est important de stopper complètement tout apport de sucre, sans exception et même dans votre café. Organisez un programme « détox » sur plusieurs jours, les bénéficies se feront vite ressentir. 2. Évitez toute tentation Faites le tri dans vos placards et votre frigo : débarrassez-vous de tout produit sucré et mettez de côté les collations...

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L’importance d’une visite régulière chez le dentiste

Nous sommes nombreux à redouter la visite annuelle chez le dentiste, voire à la repousser une fois l’échéance arrivée. Mais il est important de réaliser régulièrement ce check-up et de surveiller de très près votre santé bucco-dentaire pour éviter d’avoir des problèmes plus graves par la suite.  Éliminer la plaque dentaire et le tartre La plaque dentaire, qui se forme à la surface des dents, se compose en partie de bactéries, d’aliments, de toxines et de protéines. Bien qu’un brossage régulier des dents et l’utilisation du fil dentaire soient des gestes importants à adopter au quotidien, pour éliminer cette...

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Comment préparer sa visite chez le dentiste?

L’idée de devoir aller chez le dentiste peut être effrayante. C’est pour cela qu’un bon nombre de personnes reculent l’échéance de la visite annuelle. Pas de panique ! Voici quelques conseils qui vous permettront de vous préparer sereinement au grand jour. Règle n° 1 : Il est important de prendre rendez-vous chez votre dentiste au moins une fois par an pour surveiller votre santé bucco-dentaire et prévenir les problèmes de dents et de gencives. On différencie deux types de soins : Les soins dentaires conservateurs tels que le détartrage ou le traitement d’une carie. Les soins chirurgicaux comme les extractions....

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