{"id":3866,"date":"2024-11-05T09:53:43","date_gmt":"2024-11-05T08:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/?p=3866"},"modified":"2024-11-05T09:53:44","modified_gmt":"2024-11-05T08:53:44","slug":"impacts-sante-bucco-dentaire-sur-la-pratique-sportive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/impacts-sante-bucco-dentaire-sur-la-pratique-sportive\/","title":{"rendered":"Impacts d’une mauvaise sant\u00e9 bucco-dentaire sur la pratique sportive"},"content":{"rendered":"\n

Activit\u00e9 physique intense, alimentation sp\u00e9cifique, d\u00e9shydratation, stress pendant les comp\u00e9titions, micro-traumatismes dentaires r\u00e9p\u00e9t\u00e9s\u2026 La liste des impacts que le sport peut avoir sur la sant\u00e9 bucco-dentaire du sportif est longue. Inversement, une mauvaise sant\u00e9 bucco-dentaire peut \u00e9galement avoir des cons\u00e9quences sur les pratiques sportives, car elle est malheureusement souvent n\u00e9glig\u00e9e dans la pr\u00e9paration des athl\u00e8tes<\/strong>, alors qu\u2019elle a un r\u00f4le crucial dans la performance et le bien-\u00eatre des sportifs. <\/p>\n\n\n\n

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\u00catre en bonne sant\u00e9 d\u2019un point de vue bucco-dentaire permet de limiter les r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur les p\u00e9riodes d\u2019entra\u00eenement\/comp\u00e9tition et d\u2019influencer la condition physique ainsi que la r\u00e9cup\u00e9ration, voire de pr\u00e9venir les blessures<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Trois aspects importants peuvent \u00eatre alt\u00e9r\u00e9s : les dents, les gencives et l\u2019occlusion (la fa\u00e7on dont les dents s\u2019engr\u00e8nent entre elles).<\/p>\n\n\n\n

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Les dents et le risque carieux : un enjeu de performance<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

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Les caries, les \u00e9rosions (usure progressive de la surface de la dent), les traumatismes dentaires ou les infections dentaires sont des probl\u00e8mes courants qui peuvent affecter plus fr\u00e9quemment les sportifs, qui sont plus expos\u00e9s que les individus non sportifs du m\u00eame \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n

Les habitudes alimentaires des sportifs ne permettent pas forc\u00e9ment d\u2019atteindre un \u00e9tat compatible avec une bonne sant\u00e9 bucco-dentaire \u00e0 cause de :<\/strong>
\u2022 La richesse de l\u2019alimentation en glucides (barres \u00e9nerg\u00e9tiques, gels\u2026)
\u2022 La fr\u00e9quence des prises alimentaires sup\u00e9rieure \u00e0 la normale qui int\u00e8gre plusieurs collations pendant la journ\u00e9e d\u2019entrainement ou de comp\u00e9tition.
\u2022 La consommation de boissons \u00e9nerg\u00e9tiques (pH tr\u00e8s acide) utilis\u00e9es entre autre pour se r\u00e9hydrater et r\u00e9\u00e9quilibrer le niveau de glucides.
\u2022 L’acidification de la cavit\u00e9 buccale qui favorise l\u2019\u00e9rosion dentaire et l\u2019apparition de caries, du fait de nombreuses prises alimentaires et de consommation de boissons acides.<\/p>\n\n\n\n

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Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e lors des Jeux Olympiques de Rio en 2016, montre que sur les 352 athl\u00e8tes examin\u00e9s, presque la moiti\u00e9 des athl\u00e8tes avait une carie (49%), 32% \u00e9taient g\u00ean\u00e9s dans leurs entra\u00eenements, 30% \u00e9taient g\u00ean\u00e9s par les douleurs et 35% pour se nourrir.<\/strong>
Des douleurs dentaires, m\u00eame mineures, peuvent perturber la concentration du sportif et sa capacit\u00e9 \u00e0 se concentrer sur l’effort physique.<\/p>\n\n\n\n

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D\u2019autre part, la pr\u00e9sence d\u2019un foyer infectieux dentaire peut parfois expliquer la persistance d\u2019une tendinopathie (inflammation du tendon), d\u2019une pubalgie, d\u2019un probl\u00e8me au niveau des ischio-jambiers ou d\u2019un syndrome f\u00e9moro-patellaire par exemple.<\/strong> Les tendinopathies qui ne trouvent pas de r\u00e9solution rapide ou qui r\u00e9cidivent doivent interpeller.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019absence de caries et de foyers infectieux, mais \u00e9galement des dents et des gencives soign\u00e9es correctement permet de limiter grandement le risque d\u2019inconfort et probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n

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Sant\u00e9 des gencives : une porte d’entr\u00e9e pour les infections syst\u00e9miques<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

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La cavit\u00e9 buccale est un acc\u00e8s privil\u00e9gi\u00e9 des bact\u00e9ries vers le reste du corps.<\/strong> Les <\/strong>maladies parodontales, que ce soit la gingivite<\/a> ou la parodontite<\/a>, affectent les tissus de soutien des dents par l\u2019accumulation de plaque dentaire et de tartre. Cela va amener une r\u00e9action inflammatoire de la gencive, ainsi qu\u2019une augmentation de bact\u00e9ries n\u00e9fastes<\/strong>, qui peuvent avoir des r\u00e9percussions sur l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral (atteintes cardiaques, pulmonaires, vasculaires\u2026).
Cette r\u00e9action inflammatoire peut, par exemple, entra\u00eener une baisse de performances, car elle risque d’affecter l\u2019organisme dans sa globalit\u00e9. Le syst\u00e8me immunitaire, mobilis\u00e9 pour combattre l’infection, peut affaiblir les capacit\u00e9s de r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’entra\u00eenement ou la comp\u00e9tition, ce qui accro\u00eet le risque de blessures musculaires ou tendineuses<\/strong>.
Ces infections chroniques cr\u00e9ent une inflammation syst\u00e9mique, lib\u00e9rant des toxines dans la circulation sanguine.<\/p>\n\n\n\n

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D\u2019autre part, les sportifs, \u00e9tant des individus dans des tranches d\u2019\u00e2ges plut\u00f4t jeunes, sont plus susceptibles d\u2019avoir des p\u00e9ricoronarites, plus commun\u00e9ment appel\u00e9es accidents d\u2019\u00e9volution des dents de sagesse<\/strong>. Les premiers signes cliniques de cette pathologie sont un inconfort et des douleurs intenses au niveau des dents de sagesse, <\/strong>voire aller jusqu\u2019\u00e0 des infections \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition.
Il est important de noter que ces maladies des gencives ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9es \u00e0 des affections cardiovasculaires<\/strong>, ce qui engendre des risques accrus pour les sportifs qui soumettent leur syst\u00e8me cardiovasculaire \u00e0 des efforts intensifs et prolong\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

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Enfin, le sport peut avoir un autre impact sur la cavit\u00e9 buccale : le syndrome de la bouche s\u00e8che, ou x\u00e9rostomie. <\/strong>Celui-ci est li\u00e9 \u00e0 la d\u00e9shydratation, \u00e0 la respiration buccale ou au stress du sportif, par exemple. La salive joue un r\u00f4le protecteur pour les dents et les gencives en aidant \u00e0 nettoyer les particules alimentaires et \u00e0 \u00e9quilibrer le pH buccal<\/strong>. Un manque de salive favorise la prolif\u00e9ration de bact\u00e9ries et aura un impact direct sur l\u2019\u00e9tat de la gencive, sur l\u2019apparition de caries, la mauvaise haleine\u2026<\/p>\n\n\n\n

La sant\u00e9 des gencives est donc primordiale afin de limiter les r\u00e9percussions sur l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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L’occlusion dentaire : un facteur d\u2019\u00e9quilibre et de posture<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

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L’occlusion dentaire correspond \u00e0 la fa\u00e7on dont les dents s\u2019embo\u00eetent entre elles lors de la fermeture de la m\u00e2choire.\u00a0Elle joue un r\u00f4le primordial dans l\u2019\u00e9quilibre postural (ou les d\u00e9s\u00e9quilibres), dans le recrutement des fibres musculaires permettant ainsi de d\u00e9velopper le maximum de force et \u00e9galement dans la coordination des mouvements<\/strong> car tous les \u00e9l\u00e9ments du corps sont reli\u00e9s par des cha\u00eenes musculaires.<\/p>\n\n\n\n

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Diff\u00e9rents facteurs peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes d\u2019occlusion :\u00a0
\u2022 Des interf\u00e9rences dentaires (contacts pr\u00e9matur\u00e9s),
\u2022 Un mauvais alignement orthodontique,
\u2022 Des dents absentes,
\u2022 Des s\u00e9quelles aux articulations temporo-mandibulaires,
\u2022 Du bruxisme,
\u2022 Des dents de sagesse en mauvaises positions\u2026<\/p>\n\n\n\n

Une occlusion dentaire d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e peut entra\u00eener des tensions dans la m\u00e2choire, qui se r\u00e9percutent ensuite sur la colonne vert\u00e9brale et les muscles du cou et du dos, et peuvent m\u00eame descendre jusqu\u2019aux pieds. Inversement, un d\u00e9s\u00e9quilibre postural ascendant <\/strong>(qui vient d\u2019en bas, comme des pieds plats)\u00a0nuire \u00e0 la coordination des mouvements, r\u00e9duire l<\/span><\/span><\/span><\/span>\u2019agilit\u00e9 et provoquer des douleurs musculaires chroniques, mais aussi perturber l\u2019occlusion dentaire.<\/strong>
Dans certains sports o\u00f9\u00a0l\u2019\u00e9quilibre est fondamental, comme la gymnastique, la course ou le cyclisme, une occlusion dentaire bancale peut donc devenir un v\u00e9ritable handicap.<\/p>\n\n\n\n

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Conclusion<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

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La sant\u00e9 bucco-dentaire est un \u00e9l\u00e9ment central de la performance sportive.<\/strong> L\u2019\u00e9tat des dents, des gencives et de l\u2019occlusion dentaire peuvent influencer directement l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral, la posture et les capacit\u00e9s de r\u00e9cup\u00e9ration des athl\u00e8tes. Afin d\u2019\u00e9viter que ces probl\u00e8mes bucco-dentaires ne compromettent les performances des sportifs, il est absolument primordial d\u2019inclure dans leur routine de sant\u00e9 une visite chez le chirurgien-dentiste.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Prendre soin de la totalit\u00e9 de la bouche n\u2019est pas qu\u2019une question d\u2019esth\u00e9tique, mais bien une condition indispensable \u00e0 la pratique de votre sport dans les meilleures conditions possibles. [Lire notre article sur l’importance de la sant\u00e9 bucco-dentaire chez les sportifs]<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

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\n\n\n\n

Cet article vous est propos\u00e9 par les Drs Adrien Sicard,<\/strong> Christophe Ghrenassia et Sebastien Minne<\/strong>, en charge de la Soci\u00e9t\u00e9 Fran\u00e7aise de Dentisterie du Sport (SFDS)<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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