{"id":3913,"date":"2024-11-18T10:05:21","date_gmt":"2024-11-18T09:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/?p=3913"},"modified":"2024-11-18T10:05:22","modified_gmt":"2024-11-18T09:05:22","slug":"mois-sans-tabac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/mois-sans-tabac\/","title":{"rendered":"Le Mois Sans Tabac : c&rsquo;est quoi ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"706\" height=\"611\" src=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo-moi-sans-tabac.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3930 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo-moi-sans-tabac.jpg 706w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo-moi-sans-tabac-300x260.jpg 300w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo-moi-sans-tabac-610x528.jpg 610w\" sizes=\"(max-width: 706px) 100vw, 706px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Le <a href=\"https:\/\/mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mois Sans Tabac<\/a>, qui se d\u00e9roule chaque ann\u00e9e en novembre, est une initiative nationale visant \u00e0 encourager les fumeurs \u00e0 arr\u00eater la cigarette.<\/strong> Cette campagne, lanc\u00e9e par Sant\u00e9 Publique France en 2016, s&rsquo;inspire d&rsquo;une initiative similaire au Royaume-Uni appel\u00e9e \u00ab Stoptober \u00bb. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;objectif est simple : motiver les fumeurs \u00e0 tenir 30 jours sans tabac, car <strong>apr\u00e8s un mois d&rsquo;abstinence, les chances d&rsquo;arr\u00eater d\u00e9finitivement sont multipli\u00e9es par cinq<\/strong>. Le Mois Sans Tabac est une v\u00e9ritable opportunit\u00e9 pour les fumeurs de tourner la page et de b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;un accompagnement m\u00e9dical complet. Parmi les professionnels de sant\u00e9 impliqu\u00e9s dans cette d\u00e9marche, les chirurgiens-dentistes jouent un r\u00f4le central, mais souvent m\u00e9connu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les dangers du tabac pour la sant\u00e9 bucco-dentaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Le tabac est l&rsquo;une des principales causes de maladies bucco-dentaires graves. En effet, il favorise le d\u00e9veloppement de multiples pathologies :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Le cancer de la bouche<\/strong> : en France, environ 8 000 nouveaux cas de cancer de la bouche et du pharynx sont diagnostiqu\u00e9s chaque ann\u00e9e, et plus de 70 % de ces cancers sont li\u00e9s au tabac.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les maladies parodontales<\/strong> (gencives et os de soutien) : les fumeurs pr\u00e9sentent un risque multipli\u00e9 par 2,5 de d\u00e9velopper des parodontopathies, qui peuvent mener \u00e0 la perte de dents.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La mauvaise haleine<\/strong>, les <strong>colorations dentaires<\/strong> et la <strong>diminution de l&rsquo;odorat<\/strong> et du go\u00fbt sont \u00e9galement des cons\u00e9quences fr\u00e9quentes du tabagisme.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3916\" style=\"width:856px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-1.jpg 800w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-1-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-1-768x405.jpg 768w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-1-610x322.jpg 610w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Au-del\u00e0 des dommages imm\u00e9diats, les fumeurs sont expos\u00e9s \u00e0 des risques plus importants lors de certaines interventions dentaires. La cicatrisation apr\u00e8s une extraction dentaire, par exemple, est plus lente et plus compliqu\u00e9e chez les fumeurs.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les b\u00e9n\u00e9fices du Mois Sans Tabac pour la sant\u00e9 bucco-dentaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Participer au Mois Sans Tabac pr\u00e9sente des b\u00e9n\u00e9fices rapides et durables pour la sant\u00e9 bucco-dentaire. Voici quelques am\u00e9liorations que les fumeurs peuvent constater :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>D\u00e8s 48 heures<\/strong> apr\u00e8s l&rsquo;arr\u00eat du tabac, les cellules nerveuses responsables de l&rsquo;odorat et du go\u00fbt commencent \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. Les fumeurs retrouvent rapidement des sensations oubli\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>En quelques semaines<\/strong>, la mauvaise haleine diminue et les gencives commencent \u00e0 retrouver une couleur normale. Elles saignent moins facilement, signe d\u2019une meilleure sant\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c0 plus long terme<\/strong>, les risques de maladies parodontales et de cancer buccal chutent significativement, offrant une meilleure esp\u00e9rance de vie et qualit\u00e9 de vie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le r\u00f4le cl\u00e9 des chirurgiens-dentistes dans l&rsquo;arr\u00eat du tabac<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Les chirurgiens-dentistes sont des partenaires de premier plan dans la lutte contre le tabagisme, en particulier pour la sant\u00e9 bucco-dentaire. Lors de vos consultations, ils sont capables de :<\/p>\n\n\n\n<ul start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Diagnostiquer pr\u00e9cocement<\/strong> : les pathologies li\u00e9es au tabac, comme les maladies parodontales ou les l\u00e9sions pr\u00e9canc\u00e9reuses. Un suivi r\u00e9gulier permet de rep\u00e9rer des signes avant-coureurs invisibles pour les patients.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Conseiller et soutenir<\/strong> : les fumeurs dans leur d\u00e9marche d&rsquo;arr\u00eat. Les chirurgiens-dentistes peuvent prescrire des substituts nicotiniques (patchs, gommes, etc.) et proposer un accompagnement adapt\u00e9. Ces professionnels de sant\u00e9 sont form\u00e9s pour parler des bienfaits de l\u2019arr\u00eat du tabac et des moyens \u00e0 disposition pour y parvenir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Assurer un suivi personnalis\u00e9<\/strong> : apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat du tabac, notamment pour am\u00e9liorer l\u2019esth\u00e9tique du sourire (d\u00e9tartrages r\u00e9guliers, soins pour enlever les taches dues \u00e0 la nicotine) et aider \u00e0 la cicatrisation apr\u00e8s d\u2019\u00e9ventuelles interventions chirurgicales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3917\" style=\"width:856px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-2.jpg 800w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-2-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-2-768x405.jpg 768w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-2-610x322.jpg 610w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Quelques chiffres sur le tabac et la sant\u00e9 bucco-dentaire :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>14 millions<\/strong> de fumeurs en France, soit pr\u00e8s d\u2019un tiers des adultes, dont 24 % de fumeurs quotidiens selon les donn\u00e9es de <strong>Sant\u00e9 Publique France<\/strong> (2019). Cependant, plus de <strong>60 %<\/strong> des fumeurs souhaitent arr\u00eater.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>50 %<\/strong> des maladies parodontales graves sont li\u00e9es au tabagisme, selon l&rsquo;Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (<strong>OMS<\/strong>).<\/li>\n\n\n\n<li>En arr\u00eatant de fumer, les risques de d\u00e9velopper un cancer de la bouche diminuent de <strong>50 %<\/strong> au bout de cinq ans d&rsquo;abstinence, d&rsquo;apr\u00e8s le <strong>Centre international de recherche sur le cancer<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un accompagnement personnalis\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des dispositifs multiples<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Le Mois Sans Tabac est accompagn\u00e9 d&rsquo;un dispositif complet pour aider les fumeurs \u00e0 tenir ce d\u00e9fi. Outre les consultations chez les chirurgiens-dentistes, plusieurs outils sont disponibles :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.tabac-info-service.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tabac Info Service<\/a><\/strong> : une plateforme t\u00e9l\u00e9phonique et un site internet qui fournissent des conseils, des t\u00e9moignages et des consultations avec des tabacologues.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u2019application Mois Sans Tabac<\/strong> : Elle permet de suivre ses progr\u00e8s, de recevoir des encouragements et des conseils quotidiens pour tenir le d\u00e9fi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les kits Mois Sans Tabac<\/strong>, disponibles gratuitement en pharmacie, contiennent un programme de 30 jours, des outils de motivation et des informations pratiques pour g\u00e9rer les envies de fumer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3918\" style=\"width:856px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-3.jpg 800w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-3-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-3-768x405.jpg 768w, https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photos-articles-GP-mois-sans-tabac-3-610x322.jpg 610w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Le <a href=\"https:\/\/mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mois Sans Tabac<\/a> est bien plus qu\u2019un d\u00e9fi de 30 jours : c\u2019est une opportunit\u00e9 de changer radicalement sa qualit\u00e9 de vie et de pr\u00e9server sa sant\u00e9, notamment bucco-dentaire. <strong>Les chirurgiens-dentistes, gr\u00e2ce \u00e0 leur expertise et \u00e0 leur proximit\u00e9 avec les patients, sont des alli\u00e9s pr\u00e9cieux pour r\u00e9ussir cette transition.<\/strong> En s\u2019appuyant sur un accompagnement personnalis\u00e9 et sur les multiples outils mis \u00e0 disposition par cette campagne, de nombreux fumeurs peuvent, d\u00e8s novembre, retrouver une bouche plus saine et se lib\u00e9rer du tabac pour de bon.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Retrouvez notre pr\u00e9c\u00e9dent article sur le danger des influenceurs sur votre sourire&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dentalespace.com\/patient\/influenceurs-danger-pour-votre-sourire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ici<\/a>&nbsp;!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Mois Sans Tabac, qui se d\u00e9roule chaque ann\u00e9e en novembre, est une initiative nationale visant \u00e0 encourager les fumeurs \u00e0 arr\u00eater la cigarette. 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